什么是回应式喂养和按需喂养

婴儿的胃容量逐渐增加，因此其进食需求也会发生变化，回应式喂养是指符合婴儿进食特性的喂养方式，强调喂养的时长和频次由婴儿进食意愿和需求决定，包括早期新生儿的按需喂养方式，及日后逐渐形成的规律喂养方式。所谓回应式喂养，也称顺应喂养，就是要及时地对婴儿发出的进食需求，迅速做出喂养回应。按需喂养是指通过识别婴幼儿发出饥饿与进食的信号，在不限制哺乳次数和时长的前提下，立即合理回应婴儿的进食需要。婴儿饥饿是按需喂养的基础，饥饿引起哭闹时应及时喂哺，不要强求喂奶次数和时间，特别是 3 月龄内的婴儿。

如何判断何时哺喂

识别出婴儿饥饿表现后，应立即哺喂。婴儿饥饿时可能会出现以下表现: 张嘴，吮吸手指、嘴唇或舌头;从睡眠中醒来，转动头脑，有好似寻找乳房的倾向;身体活动增多，呈现烦躁、哭闹等不安状态。

如何判断婴儿因饥饿哭闹

婴儿饥饿的早期表现包括警觉、身体活动增加、脸部表情增加;婴儿饥饿的后续表现才是哭闹。以下反应有助于判断婴儿饥饿:婴儿转向或寻觅妈妈的乳房，张大嘴巴，舌头向下伸出;做出吸吮动作或者吸吮手指。除了饥饿的表现外，婴儿胃肠道不适或其他身体不舒服，甚至婴儿情绪不佳也会表现出不同状态的哭闹，而非饥饿原因引起的哭闹，显然无法通过哺喂得到完全安抚。

内容来源：市北区妇幼保健计划生育服务中心、中国居民膳食指南

图文编辑：市北区卫生健康局政工科

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